41.76 руб.
+
-
В корзину
|
Помощь специалиста: 8 918 225 17 88
|
"Ашрай" - это прекрасное первое блюдо! Зернобобовая смесь, блюда из которой достойны присутствия в вашем меню круглый год.
Кукуруза и пшеница содержат клетчатку, углеводы, белки, витамины, минералы, которые очень ценны для человеческого организма.
Фасоль прекрасно их дополняет, насыщая организм важными аминокислотами. Вместе они помогают организму в выведении желчи, снижают уровень холестерина и сахара в крови.
Готовится оно следующим образом:
- Содержимое пакета отварить в 4-5 л. бульона или воды. Полученную кашеобразную массу, посолив "Адыгейской солью", можно употреблять как гарнир или кашу.
- Можно развести по вкусу молоком, кефиром, варенцом, ряженкой, йогуртом.
- Сдобрив луковой зажаркой, Вы получите прекрасное сытное первое блюдо.
- Для того чтобы получить окрошку, разведите сваренный продукт квасом.
Приятного Вам аппетита с Любимыми продуктами Кавказских долгожителей!
Состав: Кукуруза, фасоль, пшеница.
Предлагаем вам рецепт вкусного и полезного салата.
Для его приготовления понадобится пакет зерновой смеси "Ашрай" и имеющиеся дома продукты.
Способ приготовления:
Содержимое пакета "Ашрай" промыть и замочить в холодной воде на 6–7 часов (это ускорит процесс варки).
Затем слить воду и высыпать смесь в 2,5-3 литра кипящей воды.
Варить до готовности на среднем огне, периодически помешивая.
Вареную смесь промыть под проточной водой и откинуть на дуршлаг – это основа нашего салата.
А далее дайте волю своей фантазии и смело экспериментируйте, комбинируя разные варианты продуктов.
Это могут быть: огурцы свежие или соленые, картофель, грибы, яйца, крабовые палочки, сыр, всевозможная зелень и многое другое.
Заправлять салат можно сметаной, майонезом, растительным или оливковым маслом – зависит от личных вкусовых предпочтений.
Смесь промыть и замочить на ночь.
Готовить в казанке или кастрюле с двойным дном. Слить воду, высыпать в 4 л горячей воды или бульона.
Варить на среднем огне, периодически помешивая, до образования кашеобразной массы.
В конце варки посолите адыгейской солью и сдобрите луковой зажаркой.
Употреблять как кашу, гарнир или молочный суп ( развести кашу по своему вкусу кипяченным молоком).
Ашрай салат без заправки охладите в холодильнике, разведите квасом и Вы получите окрошку.
Если разведете кефиром, айраном, ряженкой, мацони - получите освежающее и полезное блюдо для перекуса в жаркий летний день.
Вес | 450 г |
Производитель | ИП Хуажев А. З. |
Упаковка | Пластиковый пакет |
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах. |